גלי בר

"אני מאמינה שהגוף שלנו הוא כלי מופלא ומקור מידע שטומן בחובו עולם ומלואו. דרך הגוף ניתן לבטא, לתקשר ולתת מקום לתכנים לא מודעים ולא מעובדים עוד לפני המילים. עם הנשימה, הגוף ותחושותיו הפיזיות ניתן לקבל מידע אודות רגש, תחושה ותגובה ולהכיר את עצמנו טוב יותר ואת הדרך בה אנו פועלים בעולם. במרחב מכיל, עם עיניים טובות ועדות לא-שיפוטית, ניתן לחקור, לחבר תנועה, לנשימה, למילה, תחושה לפרשנות, להרחיב את הרפרטואר ההבעתי ולחוות שינוי וריפוי. בעבודתי אני משלבת אלמנטים מעולמות היוגה והנשימה, המיינדפולנס והצלילים/מוסיקה, ככלים להתבוננות ולקשב. הקשב לגוף, לנשימה ולתנועה, מאפשר לחיבורים להתרחש בין הפיזי, לרגשי ולפרשנות המנטלית-מילולית. ככל שהמנעד הרגשי - תנועתי רחב יותר, כך גם מתרחב החופש לבטא. כשמתרחשים חיבורים בין הגוף, הרגש והמילה, ישנה חוויה שלמה יותר, אותנטית יותר וקל יותר לבטא, לתקשר ולהתחבר עם העולם באופן מיטיב."