מאמרים

סדנת פחד במה ופחד קהל - טיפול בחרדת קהל בעזרת CBT ותיאטרון

סדנת פחד במה ופחד קהל בקיבוץ המעפיל בעמק חפר: 11 מפגשים עם CBT, חשיפה הדרגתית וכלים מעולם התיאטרון. הרשמו לקביעת שיחת היכרות. -->

ויסות רגשי וכעס: למה קשה לעצור בזמן?

מהו ויסות רגשי, איך כעס עולה בגוף ובמחשבה, למה קשה לעצור לפני התפרצות ומה עושים כשקושי בוויסות רגשי פוגע בקשרים.

כעס: למה אנחנו כועסים ומתי כעס הופך לבעיה?

מהו כעס, למה אנחנו כועסים, מה קורה בגוף ובמחשבות בזמן כעס, אילו סוגי כעס קיימים ומתי כעס הופך לבעיה שכדאי להתייחס אליה.

איך לעזור לילד עם קשיים חברתיים?

מיומנויות חברתיות לילדים: דוגמאות וכלים

קבוצות חברתיות בטבע לילדים ונוער | מרכז רימון

מיומנויות חברתיות לילדים ונוער | טיפול וקבוצות

סדנת פחד במה

סדנת פחד במה - טיפול בפחד קהל באמצעות כלים מעולם התיאטרון - הרשמו לקבלת פרטים אודות הסדנא הקרובה

פרפקציוניזם: סימנים, גורמים וטיפול בשאיפה לשלמות

דיבור מול קהל טיפים: 21 כלים שיעזרו לכם לדבר בביטחון

עמידה מול קהל: איך להיראות בטוח גם כשיש לחץ וחרדה

דיבור מול קהל: איך לדבר בביטחון גם כשמרגישים לחץ וחרדה