כעס לא חייב להרוס לך את היום.
קורס וידאו קצר וחינמי — 6 שיעורים, בערך רבע שעה — שיראה לכם למה אנחנו כועסים, מה מסתתר מתחת לכעס, ושלושה כלים מעשיים שאפשר להתחיל ליישם כבר היום. בלי הרשמה, בלי תשלום. פשוט התחילו לצפות.
▲ בחרו שיעור כדי להתחיל לצפות
אהבתם עד כאן? זו רק ההתחלה. בקורס המלא צוללים לעומק לכל שורש שמתחת לכעס — ובונים ארגז כלים שלם.
רוצים ללכת עד הסוף?
הקורס החינמי נתן לכם את הבסיס ושלושה כלים. הקורס המלא לוקח את זה הרבה יותר רחוק:
- 20 שיעורים ב־5 מודולים — כל השורשים שמתחת לכעס, לעומק.
- ארגז כלים שלם — כולל יישום בהורות ובזוגיות.
- דף עבודה לתרגול + תעודת סיום.
- גישה לכל החיים, צפייה באתר בכל זמן.
המרצה
אלעד דהן — עובד סוציאלי קליני (MSW), מומחה ומדריך ב־CBT, מטפל EMDR, מייסד ומנהל מרכז רימון. הקורס נבנה מתוך עבודה קלינית אמיתית.
הקורס חינוכי בלבד ואינו תחליף לטיפול. אם אתם או מישהו אחר בסכנה — זה הרגע לפנות לעזרה, לא להתאמן על נשימות. ער"ן: 1201, בכל שעה.